Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club12637047
Описание
Билет № 12
1. Гигиенические требования к одежде, обуви и спортивному инвентарю при самостоятельных занятиях физическими упражнениями (по выбору: легкая атлетика, лыжная подготовка, гимнастика).
2. Что понимается под тестированием физической подготовленности, с помощью каких тестов определяется развитие силы, быстроты, выносливости?
3. Баскетбол: ведение мяча «змейкой» 30м (2х15).
Билет № 13
1. Основные правила самостоятельного освоения двигательных действий («от простого к сложному», «от известного к неизвестному», «от освоенного к неосвоенному»).
2. Что понимается под физическим развитием человека, от чего оно зависит, как его определяют (пост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия)?
3. Баскетбол: бросок мяча в кольцо с места с расстояния 1м от щита.
4. Прыжки в длину с места.
Билет № 14
1. История возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в развитии современного олимпийского движения. Основные положения Олимпийской хартии.
2. Что понимается под правильной осанкой? С помощью каких упражнений осуществляют ее формирование и профилактику нарушения?
3. Баскетбол: передача мяча двумя руками от груди в стену за 30 с. с обратным отскоком от пола.
4. Прыжки через скакалку.
Билет № 15
1. Задачи и организация самостоятельных занятий по общефизической подготовке. Какие упражнения используют, как их распределяют и какова должна быть нагрузка в подготовительной (вводной), основной и заключительной частях занятий?
2. Для чего проводят физкультминутки и физкультпаузы?
3. Баскетбол: бросок мяча в кольцо в движении после ведения мяча «змейкой» на расстоянии
2х15 м.
4. Челночный бег 3х10 м.
